今月再開したダイエットですが、緩やかではありますが
効果は出てきています。

ただ、明日は忘年会。来週以降も飲み会が続きます。
暴飲暴食をしないよう自制します!(^^)!
あわせて年末年始の休み中もしっかり運動をしようと思います！

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